29w5d。 なるべくかかまないこと。が、最近の生活スタイルです。 特に、お風呂が一苦労。 立ったり座ったり。 体洗ったり拭いたり。 体力使います。 なので、最近はどうやってラクするか？をひたすら考えてます。 例えば・・・ 足を拭く時は、 かがんだり足…

最近発見したのお気に入りドリンク。 ズバリ！！ 麦茶ラテ♡♡♡ すぐ喉が乾くし、むくみ・便秘予防のためにも 意識的に水分補給をするようにしています。 結構ガブガブ飲むので、 ノンカフェインの麦茶をレンジでチンしてホット麦茶を飲んでいたのですが・・・…